Adopter une Monstera : tous les bienfaits et conseils pour l’entretien de cette plante d’intérieur
Avec ses grandes feuilles découpées et son allure exotique, la Monstera, parfois appelée « plante gruyère », s’est imposée comme l’une des plantes d’intérieur les plus appréciées ces dernières années. Au-delà de son attrait esthétique et de sa facilité d’entretien, cette plante tropicale offre de nombreux bienfaits à nos espaces intérieurs. Dans cet article, découvrez les atouts de cette plante spectaculaire ainsi que nos conseils pratiques pour en prendre soin au quotidien.

Pourquoi choisir une Monstera comme plante d’intérieur ?
Une plante décorative à fort impact visuel
La Monstera, notamment la Monstera deliciosa, est appréciée pour ses très grandes feuilles vert foncé, luisantes et découpées qui apportent une ambiance tropicale luxuriante et chaleureuse à n’importe quelle pièce. Son feuillage graphique, aux découpes naturelles, en fait une plante très prisée dans les décors modernes, scandinaves ou bohèmes. Placée dans un salon, un bureau ou une véranda, elle attire le regard et devient un véritable élément de décoration vivant. Elle finit par former des tiges grimpantes et des racines aériennes pour s'accrocher et capter l'humidité ambiante, comme dans la jungle..
Une plante qui améliore la qualité de l’air intérieur
Au-delà de son aspect esthétique, la Monstera est une plante dépolluante. Elle contribue à purifier l’air en absorbant certaines substances toxiques présentes dans nos intérieurs (comme le formaldéhyde ou le benzène). Elle participe ainsi à créer un environnement plus sain, ce qui en fait une alliée précieuse pour notre bien-être quotidien.
Une plante facile à entretenir
Contrairement à ce que son allure impressionnante pourrait laisser penser, la Monstera est une plante relativement facile d’entretien. Elle s’adapte très bien aux différentes conditions de nos intérieurs et ne demande pas de soins trop contraignants. Avec quelques gestes simples, il est possible de la garder belle et majestueuse pendant de nombreuses années.
Les différentes variétés de Monstera
Si la Monstera deliciosa est la plus connue, il existe d’autres variétés intéressantes pour diversifier votre décoration végétale :
Monstera adansonii
Il forme une plante plus petite en développement, avec des feuilles très ajourées. Son nom rend hommage au naturaliste et explorateur français Michel Adanson, célèbre pour avoir décrit les Baobabs du Sénégal, nommés Adansonia digitata en son honneur.

Monstera adansonii
Monstera obliqua
Rare et précieuse, la Monstera obliqua se caractérise par des feuilles très perforées vraiment étonnantes. C'est une plante très rare dans son milieu naturel, entre le Panama, la Bolivie et le nord du Brésil.

Monstera obliqua
Monstera deliciosa ‘Variegata’
Il s’agit d’une version panachée de blanc-crème et de vert, très recherchée pour son côté décoratif unique. Elle fait l'objet de spéculations et elle se vend parfois à prix d'or depuis que les réseaux sociaux en ont fait une star du web...

Monstera deliciosa ‘Variegata’
Comment entretenir une Monstera ?
Pour que votre Monstera prospère et déploie de grandes feuilles spectaculaires, il est essentiel de lui offrir des conditions de culture adaptées. Voici les points à respecter :
Le bon emplacement
La Monstera aime la lumière indirecte. Placez-la près d’une fenêtre orientée à l’est ou à l’ouest par exemple, en évitant le plein soleil qui pourrait brûler ses feuilles. Un manque de lumière peut à contrario freiner sa croissance et empêcher la formation des découpes caractéristiques sur ses jeunes feuilles. Un puit de lumière ou une lumière venant de fenêtres situées au-dessus d’elle, dans une cage d’escalier par exemple, est idéale pour l'inciter à grimper.
Conseil du coach
Tournez régulièrement votre plante pour qu’elle pousse de manière harmonieuse et ne s’incline pas uniquement vers la lumière.
L’arrosage
La Monstera apprécie un terreau restant légèrement humide, sans excès d’eau. Arrosez-la lorsque la surface de la terre est sèche sur environ 2-3 cm. En été, un arrosage par semaine suffit généralement, tandis qu’en hiver, il peut être réduit à une fois toutes les deux semaines. Évitez la stagnation d'eau dans la soucoupe.
Astuce du coach
Utilisez de l’eau à température ambiante et, si possible, non calcaire, comme l'eau de pluie, pour éviter l’apparition de taches sur les feuilles. Vous pouvez d'ailleurs de temps en temps nettoyer ses feuilles avec un chiffon humide pour les faire briller si nécessaire.
L’humidité ambiante
Originaire des forêts tropicales, la Monstera apprécie une atmosphère humide. En intérieur, surtout en hiver lorsque le chauffage assèche l’air, il est recommandé de vaporiser régulièrement ses feuilles à l’eau non calcaire ou de placer un humidificateur à proximité. Vous pouvez sinon installer le pot de la plante sur un lit de billes d’argile dans la soucoupe, humidifiées au fond pour maintenir une bonne hygrométrie autour de ses racines.
Le rempotage
Pour assurer sa bonne croissance, rempotez votre Monstera environ tous les 2 à 3 ans, au printemps, ou surfacez au moins en enlevant du vieux terreau de surface, à remplacer par un terreau riche ou du compost si vous espacez plus les rempotages.
Choisissez un pot légèrement plus grand et un terreau pour plantes d'intérieur, riche et bien drainé. Les racines aériennes de la plante, qui se développent à partir de la tige, peuvent être dirigées vers le terreau ou maintenues dans l’air pour conserver l’aspect naturel de la plante.

Taille d'une Monstera
Le tuteurage
Avec le temps, la Monstera peut devenir imposante. Pour soutenir ses longues tiges et feuilles, installez un tuteur en mousse ou en coco au centre du pot. La plante pourra ainsi grimper en s'ancrant sur ce support et adopter un port majestueux.
La taille et l’entretien du feuillage
Taillez régulièrement les feuilles jaunies ou abîmées pour stimuler la croissance de nouvelles feuilles. Essuyez les feuilles avec un chiffon humide pour éliminer la poussière et conserver leur brillance naturelle.
Les erreurs à éviter avec une Monstera
Même si la Monstera est une plante robuste, certaines erreurs peuvent nuire à son développement
Trop d’eau
Le principal risque est le pourrissement des racines par excès d'eau. Veillez à ce que le pot dispose d’un bon drainage et que l’eau ne stagne pas dans la soucoupe.
Le manque de lumière
Une Monstera trop éloignée de la lumière produira des feuilles plus petites et sans découpe.
Un air trop sec
Cela favorise l’apparition de taches brunes et de feuilles sèches.
Une surdose d'engrais
Un excès d’engrais peut brûler les racines. Fertilisez avec un engrais d'origine naturelle pour plantes vertes une à deux fois par mois en période de croissance (au printemps et en été).
La Monstera est bien plus qu’une plante tendance : c’est une alliée pour votre bien-être et un vrai atout déco. Alors, allez-vous adopter une Monstera et faire entrer un morceau de forêt tropicale chez vous ? Elle pourra vous accompagner de longues années et si vous avez un doute, pensez à poser une question à nos coachs !
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