Douceur et bien-être au jardin : optez pour les plantes doudou

Il est désormais démontré que la nature a des vertus apaisantes et que les plantes sont particulièrement adaptées pour nous détendre. Mais saviez-vous que certains végétaux, par leur aspect duveteux, leur parfum délicat ou leur texture douce, peuvent renforcer cette sensation de bien-être ? C'est le cas des plantes doudou, incontournables pour créer une atmosphère cocooning et réconfortante dans votre jardin ou sur votre terrasse. Quelles sont les caractéristiques d’une plante doudou ? Lesquelles choisir ? Accompagnez les coachs pour un petit voyage au pays de la douceur !

Douceur et bien-être au jardin : optez pour les plantes doudou

Qu’est-ce qu’une plante doudou ?

Le terme "Plantes doudou" désigne des végétaux dont l’apparence et la texture rappellent la douceur des doudous pour enfants. Ces plantes se distinguent par leur feuillage duveteux souvent gris, leurs formes arrondies et leur allure apaisante. Leur duvet protecteur leur permet de résister aux périodes sèches et aux brûlures du soleil. Elles plaisent particulièrement aux enfants, irrésistiblement attirés pour les caresser, mais aussi aux adultes : l’idéal est donc de les installer dans un passage où chacun pourra les toucher à loisir.

Les plantes aux inflorescences légères et vaporeuses peuvent également être considérées comme des plantes doudou car elles apportent une douceur visuelle au jardin.  

 

Les plantes doudou incontournables  

Les plantes doudou captivent non seulement par leur beauté, mais également par la sensation de bien-être qu’elles procurent au toucher ou à la vue.

 

Les plantes doudou pour les mains

- L’épiaire laineuse ou « Oreilles de lapin »

C’est LA plante doudou par excellence ! Ce Stachys byzantina ou épiaire laineuse de Byzance est souvent appelé par des noms évocateurs de la forme de ses feuilles : « Oreilles d’ours », « Oreilles de lapin » ou de lièvre.  

Cette plante vivace de plein soleil, aux feuilles grises duveteuses est très facile à réussir. Elle est très résistante au sec et forme des touffes basses qui s’étalent largement. Elle fait merveille en bord de massif, talus, dessus de muret ou en pot. Ses tiges dressées se parent de fleurs violet-pourpré en été.

 

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Stachys byzantina

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Coquelourde des jardin

- La coquelourde des jardins

La coquelourde des jardins ou Lychnis coronaria possède des feuilles allongées, argentées et duveteuses, surmontées de tiges légèrement feuillues et garnies de fleurs rouges très attractives de juin à août. Il existe aussi des variétés blanches ou parfois roses.

C’est une plante vivace très facile à cultiver. Sa durée de vie est courte mais elle se ressème au gré du vent ou simplement en secouant ses tiges sèches. Elle résiste très bien au sec et apprécie un sol drainant même pauvre et rocailleux à sableux. Elle se marie facilement aux autres plantes en massif. C’est aussi un grand classique du jardin de curé.

 

- Le Senecio ANGEL WINGS®

Les feuilles grises et duveteuses du Senecio ANGEL WINGS® ont évoqué les ailes des anges au créateur chilien de cette plante originale et très graphique. Elle fait merveille en pot comme en massif, accompagnée par exemple de graminées, de sauges, ou d’agapanthes. Offrez-lui un sol drainant, une exposition ensoleillée et pensez à la protéger du froid au-delà de -5 à -7°c. Attention également aux limaces, surtout quand la plante est encore jeune.  

 

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Senecio ANGEL WINGS®

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Salvia argentea

- Les sauges duveteuses

Il existe plusieurs sauges à feuillage duveteux, souvent aromatique, faciles à réussir en sol drainant et à exposition ensoleillée :  

  • La sauge officinale ou Salvia officinalis et son feuillage duveteux très aromatique qui reste sur la plante en hiver. Il existe des variétés à feuillage gris-vert, pourpré ou parfois panaché de crème et de rose,
  • Les sauges à grosses feuilles duveteuses plaquées au sol, d’où émerge une tige fleurie en été. La sauge sclarée ou Salvia sclarea par exemple, a des feuilles vertes gaufrées très odorantes et velues sur les pousses et des fleurs blanc-rosé,  
  • La sauge argentée ou Salvia argentea et ses superbes feuilles qui deviennent presque blanches sous le soleil estival et des fleurs blanches. Elles aiment le soleil, un sol drainant et disparaissent en hiver pour revenir chaque printemps.

 

- La ballotte

La ballotte ou Ballota est une plante vivace méditerranéenne à joli feuillage très duveteux et doux, teinté de gris, qui reste sur la plante en hiver. Elle forme une plante arrondie et compacte idéale en massif, bordure ou talus sec. Il lui faut juste un sol drainant et le plein soleil, inutile de l’arroser une fois la première année passée.

 

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Ballota

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Sauge de Jérusalem

- Le Phlomis ou sauge de Jérusalem

Encore une plante méditerranéenne résistante au sec. Elle forme un arbuste arrondi, à feuillage aromatique persistant gris et duveteux. Les plus appréciés au jardin sont Phlomis fruticosa et Phlomis ‘Le Sud’ : Leurs généreuses fleurs estivales jaunes sont mellifères. Il leur faut un sol drainant et une exposition ensoleillée.

 

- Les molènes ou Verbascum

Il existe plusieurs espèces de molènes à grandes feuilles ovales duveteuses très graphiques et douces au toucher, comme Verbascum bombyciferum ou Verbascum thapsus aussi appelée bouillon-blanc.

En été, sa haute tige centrale arbore des fleurs jaunes sur une longue période. Ensuite, la plante sèche et se ressème alentour pour créer la surprise l’année suivante. La durée de vie des molènes est assez courte, mais les semis spontanés assurent facilement leur présence.

 

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Verbascum bombyciferum

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Carex Frosted Curls

Les plantes doudou pour les yeux

Ces plantes apportent de la profondeur et de la douceur aux compositions végétales, grâce à leurs inflorescences vaporeuses et légères.

C’est le cas de certaines graminées comme :  

  • Les Stipa tenuifolia ou cheveux d’ange,  
  • Les Pennisetum ou herbe à soie,  
  • Les Lagurus ovatus ou queues de chat,  
  • Les Mulhenbergia capillaris à floraison rouge vaporeuse,  
  • L’Eragrostis spectabilis,  
  • Le Carex Frosted Curls.

 

Du côté des plantes vivaces, le Fenouil ou Foeniculum vulgare, les Thalictrum, Liatris spicata, les Astilbes sont des plantes très délicates. Pensez aussi aux jolis fruits en aigrettes légères des clématites, de Pulsatilla vulgaris, Fallugia paradoxa, des saules, ou de la linaigrette des marais.

Parmi les plantes annuelles ou à massif, la Célosie et les amarantes à queues de renard peuvent faire office de plantes doudou.

Parmi les arbres et arbustes, on trouve le Cotinus ou arbre à perruques aux inflorescences cotonneuses, le Tamaris et l’Albizia, qui est le seul arbre à fleurir tout l’été sous nos climats.

 

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Pulsatilla vulgaris

Textures moelleuses, formes apaisantes, parfums délicats… les plantes doudou ont de quoi transformer votre espace extérieur en un véritable cocon de sérénité. Que ce soit pour un coin lecture, une zone de repos ou simplement pour le plaisir des mains et des yeux, et parce qu’on a toujours besoin d’un peu de douceur, adoptez quelques plantes doudou à saupoudrer dans vos plantations !

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